Systemisch kijken naar rouw

Rouwen brengt geluk. Op een vreemde manier zit hier heel veel waarheid in.
Hoe meer ruimte er mag zijn voor verlies, hoe meer ruimte er ontstaat voor adem, verbinding en leven.

Rouw gaat niet alleen over afscheid nemen van iemand die overleden is. Ook het verliezen van een relatie, gezondheid, een job, veiligheid, een toekomstbeeld, verbinding of een plek binnen een systeem kan diepe rouw met zich meebrengen. Soms krijgt dat verlies ruimte en erkenning, maar vaak dragen mensen rouw met zich mee zonder dat daar echt bij stilgestaan kon worden.

Vanuit een systemische blik kijken we naar hoe rouw zich toont binnen families, relaties en generaties. Hoe gaat jouw familiesysteem om met rouw? Welke verliezen kregen een plek? Wat bleef onuitgesproken of werd gedragen voor anderen? En hoe beïnvloedt niet-gevoelde of vastgezette rouw je manier van leven, verbinden, zorgen, beschermen of loslaten?

In deze tweedaagse workshop maken we op een veilige en ervaringsgerichte manier ruimte voor wat geraakt wil worden. Niet om te forceren of op te lossen, maar om stil te staan bij wat gezien, gevoeld of erkend wil worden. Want wanneer rouw opnieuw mag bewegen, ontstaat er vaak ook opnieuw meer ruimte om te ademen, te leven en verbinding te ervaren.

We werken met oefeningen, reflectie, systemische inzichten, opstellingen en wat zichtbaar wordt in de groep. Daarbij gaan we ook met eigen stukken aan de slag, steeds met respect voor ieders tempo en grenzen. Veiligheid, gedragenheid en echte aanwezigheid vormen hierbij de basis.

Deze workshop richt zich zowel naar coaches, begeleiders en hulpverleners als naar iedereen die persoonlijk of professioneel met rouw in aanraking komt en hier op een diepere, meer systemische manier naar wil leren kijken.